Natural La vitamina C puede ayudar a luchar contra el cáncer

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que vitamina C natural está contenida en los limones y ayuda con los resfriados, tal vez usted sabe. Por último, hemos aprendido de nuestras madres. Pero hoy en día, las madres todavía pueden aprender algo, porque la vitamina C es un todo terreno. En la dosis correcta y aplicación mucho sufrimiento puede ser ahorrado. Ayuda en la pérdida de peso y el cáncer, mejora la función vascular, el corazón y la mente, que protege contra las cataratas. Pero si usted está pensando "Super, Yo como, pero sólo un par de limones más o tomar un par de tabletas efervescentes, además ", le permitió ser advertido. No es suficiente. Por lo tanto, vale la pena, para iluminar el objeto más plenamente. utilizamos sin daños, los beneficios de la vitamina C. El conocimiento hace aconsejable!

Vitamina C natural puede contribuir a la curación de apoyo
Vitamina C natural puede contribuir a la curación de apoyo

Hay que decir por adelantado, La vitamina C no es igual a la vitamina C. Hay que distinguir siempre entre sintético y natural de la vitamina C.

vitamina C natural en el cuerpo humano

1. La vitamina C optimiza la absorción de calcio y hierro. Nuestro cuerpo almacena las reservas de hierro en el bazo y en las paredes intestinales. asegura la vitamina C, que este hierro ahora se trae de nuevo en el torrente sanguíneo, donde el transporte de oxígeno. Se puede utilizar para fortalecer el sistema inmunológico. También para nuestros huesos y músculos, sino también para la coagulación de la sangre, el ritmo cardíaco y otros procesos metabólicos como el calcio importante es absorbido mejor gracias a la vitamina C. Si estos minerales o. elementos traza aisladas consumidos, sigue siendo limitado su función en el cuerpo humano.

2. La vitamina C regula la liberación de hormonas. Las hormonas controlan en nuestros cuerpos prácticamente todas las operaciones. nuestro metabolismo, que en realidad se compone de muchos diferentes materiales Jump, trabajar debido a la liberación de las hormonas tiroideas, Stresshormonen, hormonas de crecimiento y hormonas sexuales. Por la vitamina C son aquellas operaciones optimizadas o. regulado.

3. La vitamina C desintoxica nuestro cuerpo. Puesto que activa las enzimas hepáticas, conocida responsable de la eliminación de toxinas, a toxinas tales como formaldehído, acetaldehído, Cianuro, Nitrosamina y la nicotina son eliminados. pero esto no es un boleto libre para los fumadores.

4. La vitamina C ayuda a combatir los radicales libres en la sangre y por lo tanto es un importante antioxidante. En conjunción con la respiración sustancias nocivas producidas en la sangre, cerebro, Las células del cuerpo y directamente en el núcleo de la célula. La vitamina C atrapa, haciéndolos inofensivos y por lo tanto puede asegurar una vida más larga.

5. La vitamina C protege los vasos sanguíneos, ya que mantiene el líquido delgada sangre y regula el flujo sanguíneo. De esta manera se demuestra el tratamiento preventivo de la hipertensión arterial, Angina de pecho, infarto, accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Además, mantiene las paredes interiores de las arterias lisas y evita la deposición de colesterol u otras sustancias.

6. La vitamina C mejora el tejido conectivo. La ALLROUNDER soldada de proteínas y otras sustancias a las fibras de colágeno y fortalece el tejido conectivo de esta manera. El colágeno proporciona la elasticidad de la piel, cintas, Los tendones y los vasos sanguíneos, sino también para la resistencia y estabilidad de los dientes y huesos. Dado que el tejido de la cicatriz también se compone de colágeno, La vitamina C es también para la curación de importancia fundamental.

6. La vitamina C y E reducir la nocividad de la píldora anticonceptiva. Este es un estudio de Irán. efectos secundarios en consecuencia, la píldora no se puede subestimar, que aumentan el riesgo de numerosas enfermedades, a saber, por el aumento de estrés oxidativo. Las vitaminas antioxidantes C y E contrarrestar trabajo.

7. La vitamina C ayuda en la reducción de peso. Éste ya se ha establecido en los años 50 y 60 del siglo pasado. Pero este hecho ha sido cuestionada por un largo tiempo. Ahora, sin embargo, los investigadores encontraron, que las personas con baja concentración de vitamina C en la sangre 25 % menos grasa quemada como la gente, cuya sangre tenía un alto niveles de vitamina C. Carnitina nuestro cuerpo necesita para la oxidación de ácidos grasos y vitamina C interviene en la síntesis de carnitina.

8. Vitamina C, el todo terreno también estimula la quema de grasa en los músculos de, aumenta la capacidad de respuesta, la concentración, aumenta la relajación y asegura estado de ánimo positivo.

¿Qué causa la deficiencia de vitamina C.?

Una deficiencia de vitamina C puede tener muchos efectos. Finalmente se hace sentir en todo el cuerpo. conjunto- y se pueden producir dolores en el cuerpo. Debilidad y fatiga seguida de la degradación del rendimiento no pueden tardar en llegar. El resultado es a menudo la depresión. La lesión pulmonar crónica puede producirse por el desbordamiento de los radicales libres, Lo que perturba el intercambio de oxígeno. Los dientes pueden aflojar, la susceptibilidad general a infección aumenta. cicatrización lenta, Hemorragia de las encías, pueden ocurrir piel y las membranas mucosas, la piel puede ser áspera, seco, son escamosa y marrón. El cuerpo obtiene, hablando en general, fuera de equilibrio y es un destino popular para todo tipo de enfermedades.

La presencia natural de la vitamina C

El cuerpo humano no puede producir vitamina C. Por lo tanto, debe ser suministrada a través de la dieta. Las mejores fuentes de vitamina C son las frutas y verduras frescas. El consumo de crudo de frutas y verduras es siempre mejor. Puesto que tanto en el almacenamiento, perdido en vitamina C y durante el calentamiento de alimentos cantidades considerables. Se incluye la vitamina maravilla en las siguientes variedades frutales más:

  • Acerolabeeren
  • Hagebutten
  • Goji Beeren (también Wolfberry, Goji o la felicidad Berry, cuya casa en China y Mongolia es; es allí durante muchos miles de años una parte integral de la medicina tradicional china)
  • bayas de espino cerval
  • grosellas negras
  • naranjas, limones, Pomelo
  • kiwi
  • Mango
  • Papaya
  • piña

verduras, contienen gran cantidad de vitamina C:

  • perejil
  • berro
  • Los brotes de alfalfa
  • verde, Rosen-, coliflor
  • Brócoli
  • Pimenton, amarillo
  • chucrut crudo
  • judías verdes y guisantes
  • patatas

Cuanto más madura de una planta, cuanto mayor es también su contenido de vitamina C. Se une a la bioflavonoides, hesperidina y rutina, cuya función u. una. un tampón de ácido natural, con lo que la vitamina C tolera bien a pesar de la alta acidez del cuerpo. También aumentan la ingesta de vitamina C en el cuerpo varias veces.

El número de acerola 1 de los donantes de vitamina C

Recientemente se hace habló y realmente debería estar en boca de todos: die Acerola. El origen de la fruta de hueso en las zonas tropicales de América del Sur, probablemente en la península mexicana Jukatan. El árbol de acerola frugal se desarrolla en barrancos húmedos, en las riberas y bordes de carreteras, así como en zonas de piedra caliza seca o laderas de montañas rocosas.

Naranjas tienen un contenido de vitamina C de 45 mg / 100 g, fresas 55 mg / 100 g y kiwis 92,7 mg / 100 g. La acerola sin desorden:, Que las acciones de respuesta, a saber igual a cuatro dígitos. inimaginable, Debido a que las puntuaciones con 1.700 mg de 100 g fruta. De modo que está en el puesto 1, porque ningún alimento contiene la mayor cantidad de vitamina valiosa. Además, la acerola todavía proporciona la provitamina A, La vitamina B1 y vitamina B2 (las dos vitaminas B juegan un papel importante en el metabolismo energético).

ver visualmente la acerola de hecho como una cereza, pero eso es lo único común. Durante la época de lluvias los osos de árboles de acerola rosa o flores blancas, La fruta crece rápidamente, debido a su crecimiento, que sólo necesitaban 25 días, entonces es madura. La cosecha es hasta cuatro veces al año. La carne es muy jugosa, hay más de 80 % consta de líquido. Está dispuesto en tres segmentos, cada uno es una clave para encontrar. La piel es acerola brillante, muy delgada, suave y delicado. Por lo tanto, se pueden comprar frescos en la mayoría de las áreas de cultivo, las frutas frescas no son aptos para el transporte. Ya echan a perder tres a cinco días después de la cosecha, ¿Por qué la acerola sólo está disponible en forma de jugo o fruta seca con nosotros. El sabor de la bomba de vitamina C es bastante acritud.

vitamina C natural como un suplemento dietético

La vitamina C como suplemento dietético viene en muchas formas. El más famoso es sin duda el ácido ascórbico. Sin embargo, no se recomienda, debido a que la vitamina C se absorbe mejor por el cuerpo humano en combinación con otras sustancias. Este no es el caso con la ingesta de ácido ascórbico. Aislado consume es contraproducente. Este ácido también actúa de forma agresiva en las membranas mucosas del aparato digestivo. El cuerpo puede luego tratar solamente, abzufpuffern el ácido y representa a poseer minerales disponibles, que puede conducir a una desmineralización peligrosa a largo plazo. pero que todavía quiere utilizar el ácido ascórbico como el enigma, debe tener cuidado, que es un calcio- o ascorbato de sodio o tomar de la misma como una cápsula, que se disuelve en el intestino delgado. Nuestro cuerpo no puede almacenar vitamina C, Un exceso es expulsado en la orina.

Mucha gente no puede fruta, más verduras. Para ellos y para todos aquellos, que puede tener una deficiencia de suplementos de vitamina C de la vitamina C en forma natural ser útil. Una forma son la vitamina dólares de la acerola o beber jugo de espino amarillo. Ambos contienen gran cantidad de vitamina C. Par es también jugo de col fermentada. Que también contiene acetilcolina, que tiene una función importante en el sistema nervioso central. También hay cápsulas de vitamina C de origen natural. También son una buena alternativa para corregir una deficiencia de vitamina C.. La mejor manera para un equilibrado de nutrientes para asegurar. Sin embargo, una dieta equilibrada y variada, incluye todos los aspectos. Parcialidad puede causar muchas deficiencias y enfermedades.

Synthetic vitamina C

Como se ha mencionado en la introducción, Puede una sobredosis de vitamina C artificial también ser perjudicial. Mucho no siempre ayuda mucho.

La vitamina C es una vitamina soluble en agua. El exceso se excreta normalmente en la orina. sobredosis son verdaderos tanto, rara vez. En otoño e invierno, pero la publicidad a menudo recomienda tomar altas dosis de vitamina C, a Erkältungs- prevenir y gripe. Sin embargo, el sistema excretor puede ser abrumado con la vitamina C sintética, Las consecuencias son las náuseas, calambres abdominales y diarrea. Si eso no es suficiente, quizá el mensaje impactante, que, sobre todo en pacientes, que están luchando con problemas renales o con tendencia a la gota, Los cálculos renales son casi obligados por un exceso de vitamina C.

Sin embargo, cualquier persona que toma vitamina C a través de frutas y verduras en su forma natural para él mismo o se conforma con suplementos dietéticos de origen natural, es por lo general en el lado seguro.

La biodisponibilidad de la vitamina C

para aquellos, que no sabe lo que significa la palabra "biodisponibilidad", se explica aquí, el término corto. En el proceso digestivo, que comienza en la boca, los nutrientes contenidos en un alimento o bebida que hay que resolver y entran en el torrente sanguíneo, sus respectivos tejidos diana son alimentados. Sin embargo, los nutrientes son diferentes y no se pueden utilizar en una medida uniforme, esto se denomina biodisponibilidad. El conocimiento sobre la biodisponibilidad es útil al crear planes de menú o de la formulación de recomendaciones de ingesta adecuados.

Los cambios en la biodisponibilidad de los nutrientes resultantes en las siguientes áreas:

  • en la liberación de un nutriente de la matriz del alimento químico-física (comida)
  • Efecto de varias enzimas digestivas en el tracto gastrointestinal
  • Absorción (mucosa intestinal)
  • El transporte a través de la pared intestinal, en el torrente sanguíneo o el sistema linfático
  • distribución sistemática
  • El almacenamiento de nutrientes en el cuerpo
  • metabólico (en relación con el metabolismo) o uso funcional
  • La excreción en las heces o la orina

Synthetic vitamina C señala a la paja corta en la biodisponibilidad

En pocas palabras, la proporción media biodisponibilidad de un nutriente, la absorción de la dieta (grabado) y el cuerpo se suministra para su funcionamiento normal. Se realiza en- o. factores externos influyeron. Los factores externos son la matriz de un alimento (la naturaleza física, así como la estructura química de un nutriente particular). pero son factores cruciales internos, como el género, Alterar, estado nutricional y la etapa de la vida de un ser humano (él sabe desde. segundo. embarazo, enfermedad). Estos aspectos decidir acerca, si, y en qué grado real de reciclado o almacenado un nutriente o. se excreta. Por lo tanto, las definiciones de biodisponibilidad estrictamente limitados a la cantidad de un nutriente, se absorbe.

carbohidratos, Las proteínas y las grasas - los macronutrientes - normalmente tienen una biodisponibilidad de más de 90 % de la cantidad tomada. en micronutrientes, re. h. con vitaminas y minerales, las cifras son mucho más bajos y las acciones pueden fluctuar significativamente.

ayudar a vitaminas y minerales, para aumentar el valor de otras sustancias. Este proceso se conoce como "fortificación". La simbiosis formada naturalmente ayuda, para aumentar la biodisponibilidad de ciertas sustancias. En el caso de la vitamina C z. segundo. demanda, que está montado en las paredes del intestino, resuelto por ahí y entregado a la corriente sanguínea. Esto mejora el suministro de oxígeno en el cuerpo. Los que sufren de deficiencia de hierro, También necesita más vitamina C. Desde vitamina C es necesaria para muchos procesos metabólicos, la interacción es variada.

La dosis de vitamina C

Un comprimido efervescente o cápsula Depot 1.000 mg natural de la vitamina C en el cuerpo humano sólo ca. 20 % absorbido. re. h. el organismo toma 200 mg de, 800 mg se excretan en la orina. Por lo tanto, la biodisponibilidad de suplementos convencional de vitamina C está severamente limitada. Sin embargo, diversas enfermedades requieren dosis de hasta 50.000 mg (50 sol) diario, algunos incluso hasta 200.000 mg (200 sol) por día. Estos no son dosificaciones, adecuado para la ingesta de alimentos diaria normal, estamos hablando de megadosis para tratar enfermedades. Para tener una mejor biodisponibilidad, tales cantidades pueden solamente por vía intravenosa o liposomal vitamina C (Lipo C). re. h. una especie de altas dosis de vitamina C encapsulados, ser administrado que es bien absorbida por el cuerpo. La biodisponibilidad se incrementa por cinco- 15 veces. Los efectos secundarios no se muestran por el regalo.

Fumar y personas altamente estresadas necesitan dosis más altas de vitamina C. para la comparación: una de no fumadores deberían 1.000 - 3.000 realizar mg de vitamina C al día, un fumador o una persona estresada, sin embargo necesita alrededor. 2.000 - 4.000 mg al día. Los resfriados y otras enfermedades infecciosas requieren la administración de 3.000 - 15.000 mg por día, Las enfermedades del corazón y la aterosclerosis 10.000 - 50.000 mg por día y el cáncer 50.000 - 200.000 mg al día. Para la biodisponibilidad perfecta es el más adecuado liposomal vitamina C. En primer lugar, el valor de la vitamina C es mayor, que la de la vía intravenosa Vitaminas suministrado. En segundo lugar, se ahorra tiempo, ya que puede ser fácilmente y rápidamente como una cápsula y es considerablemente más barato. Dado que el liposoma se divide en las células y el ácido ascórbico ejerce su efecto localmente, no hay síntomas intestinales. La biodisponibilidad de liposomal vitamina C es generalmente de al menos 80 %.

Bala de plata vitamina C para combatir el cáncer

Desde hace tiempo se conoce, puede proteger la vitamina C natural contra el cáncer, pero que, como antes era en gran parte inexplorado. Anteriormente sólo se pudo detectar, que las células del cuerpo en conjunto se mantienen sanos y más potente con vitamina C. los investigadores de Nueva Zelanda ahora hecho un gran avance en el conocimiento, ¿Por qué la vitamina C natural puede inhibir el crecimiento de células tumorales. El tejido tumoral tarda mucho menos vitamina C, en comparación con el tejido sano. Llama la atención, que degeneró tejido con un contenido de vitamina C baja, una mayor cantidad de HIF-1 (factores inducibles por hipoxia; La hipoxia = falta de oxígeno) que comprende, que es una proteína, que regula el suministro de oxígeno a la célula. Esta proteína ayuda a sobrevivir cada sufrimiento por falta de oxígeno, mientras que las células, sin tener en cuenta, si se trata de tejido sano o degenerado.

HIF-1, mientras que ayuda a las células, convertir el azúcar en energía sin oxígeno. También promueve el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos alrededor del tumor que surge, para optimizar el suministro de células (que no sabe, que es células malignas). Aquí viene vitamina C, además de otros antioxidantes, ya que puede interceptar los radicales libres y eliminar, antes de que activan la proteína HIF-1. Las células cancerosas entran a la escasez de alimentación y no pueden continuar creciendo. La cantidad de la proteína HIF-1 desaparece con el aumento de la concentración de vitamina C. Según la investigación de la vitamina C podría prevenir incluso la formación de tumores sólidos.

Los estudios sobre la vitamina C natural

otros estudios, que las células de cáncer de mama son capaces de difundir libremente sin la adición de micronutrientes. Con la adición de vitamina C natural, la propagación de células anormales disminuyó 36 %, un suplemento con prolina (un aminoácido) inhibió la propagación de 47 %. uno aún lisina (también un aminoácido) esto era, la propagación se redujo en 67 %, además 2/3.

En la lucha contra el cáncer de mama es la vitamina C natural con extractos de té verde, así como los aminoácidos lisina, Los suplementos de prolina y arginina. Esta combinación era capaz ya de la concentración media y alta, casi por completo a bloquear la producción kollagenverdauender enzimas y la propagación de células de cáncer de mama.

Hoy en día, la ciencia nos proporciona más y más pruebas, los efectos positivos de la vitamina C natural en nuestros cuerpos. La investigación reciente ha sugerido, que la vitamina C natural puede detener el crecimiento de células cancerosas. (Enlace al estudio: http://www.dr-rath-gesundheitsallianz.org/forschung/wiss_studien.html)

Los resultados de los estudios pueden ser optimista sobre el futuro, cuando se trata de la lucha contra el cáncer.

Lo que usted necesita saber

Un estudio sobre el tratamiento de células tumorales con la vitamina C advierte contra el consumo de vitamina asociado con grasa, Dado que la grasa es llevar a cabo junto con la vitamina C a la formación de sustancias cancerígenas. Sin embargo, el estudio correspondiente no dice nada sobre el tipo de grasa de (de. segundo. si se trata de grasas procesadas industrialmente). Por lo tanto, uno debe estar seguro de convocatoria de cuidado, no consumir alimentos que contienen C-vitamina o vitamina C sintética con crema o mayonesa aceitosa.

conclusión

Por lo menos ahora todos debemos mufla dieta, la mayoría le gusta comer la, después de lo cual simplemente se sienten, sentarse y reconsiderar su alimentación. Nuestro cuerpo funciona como un mecanismo de relojería finamente sintonizado. Pero requiere una gran cantidad de sustancias importantes, podemos llevar a cabo usando una alimentación saludable. Natural La vitamina C es uno de los nutrientes más importantes en general, y trabaja en conjunto con otras sustancias. Se incluyeron nuestro cuerpo natural de vitamina C antes, reaccionará tarde o temprano con deficiencias y enfermedades. La industria no está interesado en la salud de los consumidores, pero en total en efectivo. Por lo tanto terminó procesado y fácil de preparar los alimentos ofrecidos, puede causar el daño grave para la salud. Que pone énfasis en la dieta saludable, se basa en los productos no elaborados.

altas dosis permanentes y no controladas de la vitamina C sintética dañan el organismo sino más bien, ya que son útiles para él. Fumar y estresado o personas enfermas tienen una mayor demanda de vitamina C natural.

Con todo este conocimiento, es posible, diversas enfermedades, incluso prevenir la próxima gripe. Porque la conciencia atrae la atención. Los padres sabios transmiten sus conocimientos a sus hijos y la oportunidad de una vida sana.

Vitamina C natural es básico y apoya desintoxicar el cuerpo. Si el cuerpo está bien desintoxicado y se suministra con enfermedades nutricionales básicas no tienen ninguna posibilidad como el cáncer. Es recomendable tomar vitamina C natural para ayudar en la recuperación después o durante la quimioterapia.

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